SOHAAM
DEINE GESUNDHEIT LIEGT IN DEINEN HÄNDEN

DEIN AYURVEDA-WORKSHOP
In diesem Koch-Workshop erfährst du die Grundlagen der ayurvedischen Heilkunst und wie du dieses Wissen alltagstauglich beim Kochen anwenden kannst, um dein Wohlbefinden zu stärken.
Freu dich auf einfache Rezepte, aromatische Gewürze und praktische Tipps für mehr Gesundheit und Balance im Leben.
Wann:
Freitag, 20.02.2026 von 16:00-20:00 Uhr
Wo:
Gemeinschaftshaus Stemwarde
Kronshorster Weg 7
22885 Barsbüttel
Preis:
79 Euro


DEINE AYURVEDA ERNÄHRUNGS-BERATUNG
Du bist auf der Suche nach einer gesunden Ernährungsweise und ganzheitlichem Wohlbefinden?
Ayurveda bietet dir durch das jahrtausendalte Wissen zahlreiche Möglichkeiten zu einem nachhaltigen Erfolg um mehr Ausgeglichenheit zu erlangen, dein Gewicht zu reduzieren und deine Verdauung zu regulieren.
Fragst du dich auch;
"Was brauche ICH für eine Ernährung um körperlich gesund zu sein und zu meiner inneren Zufriedenheit zu gelangen?"
In einer persönlichen ayurvedischen Ernährungsberatung gehen wir gemeinsam gezielt deine Bedürfnisse und Wünsche an.
Denn Ayurveda ist eine allumfassende Lebensbetrachtung und geht individuell auf dich und deine Konstitution ein.
Und dazu ist die ayurvedische Ernährung auch noch unglaublich lecker, bunt und vielfältig.

AYURVEDA ERNÄHRUNGS-BERATUNG

KONSTITUTIONSANALYSE
In einem ersten persönlichen Kennenlernen schauen wir auf deine aktuelle Situation, um genau herauszufinden, was du gerade benötigst, um an dein Ziel zu gelangen.
ERNÄHRUNGSPLAN
Der zweite Termin beinhaltet dann die gemeinsame Betrachtung deines individuellen Ernährungsplans mit hilfreichen Tipps und Tricks, Gewürz-Empfehlungen und leckeren Einstiegs-Rezepten für deinen Alltag.
FOLGEBERATUNG
Nimm dir die Zeit, die du brauchst!
Nach dem Einstieg in deinen Ernährungsplan empfiehlt sich ein Erfahrungsgespräch nach 5-7 Wochen um deine aktuellen Schwerpunkte noch einmal zu besprechen. Dieses Gespräch ist sowohl persönlich, als auch telefonisch möglich.
KONTAKTIERE UNS
KONTAKT
SOHAAM - Christin Dunker
Telefon: +49 173 5811284
Mail: mail@sohaam.de
Adresse: Rähnwischredder 2, 22885 Barsbüttel
KURSORT:
Gemeinschaftshaus Stemwarde
Kronshorster Weg 7
22885 Barsbüttel

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Christin Dunker
Rähnwischredder 2
22885 Barsbüttel
